Liebe geht durch den Magen. Wohlbefinden, Kraft und Glück aber beginnen eine Etage tiefer.

Ich habe zwar nicht die Formel der ewigen Glückseligkeit, aber eine Menge Tipps und Tricks auf Lager.

Wie schaffe ich den täglichen Spagat zwischen „Hmm…“ und „Leider…“?

Wie kann ich Defizite in meiner Nahrung ausgleichen?

Wie den kleinen Wehwehchen begegnen?

Und wie vorbeugen und prophylaktisch handeln?

Hier gibt's mehr Gesundheit.